生命无常

上个星期五，刚出门去上课，突然收到朋友的信息告知课被取消，原来我们的一位学妹在前一晚过世了。听到这样的消息让我很吃惊，为什么会那么的突然。当时我并不晓得是谁，只听说是来自雪兰莪，心想：那不是和我来自同一个地方吗。再来，又听说，她是素食者。这两者加起来让我不断怀疑会不会是我认识的爱珍（化名）朋友。我很挣扎，想问一位朋友确定却又不敢，心想希望不是她。但到了晚上，我得到了坏消息，果然是她，至于死因还在调查中，初步怀疑是食物中毒。

我虽然对她认识不深，但从之前和她交流，觉得她很亲切，像我们一样，拥有着年轻人的梦想，最近的一次和她交谈是在还没来沙巴的前几天，她像我请问课业上的科目报读。她突然的离去，让我再次感到生命无常，既时你有再多的梦想，当死亡来临的那一刻，生命也会变得很垂落。所以，好好的珍惜自己健康的身体，去善用每一分每一秒，把握当下才是对的。

靜思晨語 01月29 內修淨念 防非止惡

戒是內修淨念
防非止惡從善
德是學之入心
行身教立典範

我們雪佛要好好持戒，戒掉外面的是非，自然我們就能防非止惡。我們學要學的有心得。這份心得要入心，我們如果將佛陀的教誨用在生活中，我們將能在人與事之間產生了知識，在進一步就是產生了智慧。我們若有智慧，我們就會去掉一切的惡。


或貢高矯假
偃蹇自用
跋扈抵揬

我們除了要親近善友，遠離惡友之外；我們最惡的敵人是我們自己。我們的心只要有少點偏差，我們的行爲就會步步錯誤。就是因爲沒有智慧，有一點的才華就自以爲很了不起，我們的心要放寬，即使自己知道很多，我們要虛心取教，用心聼完別人說完。其實天下的事，不一定我們都懂得。智慧不一定在經文裏，不一定在學識裏，最重要的智慧是在人群中。


不識人情 自是非他
希望僥倖 如是等罪 今悉懺悔

我們做人就要了解分析人世物。我們如果懂得人情世故，自然就不會衡行唐突。


或臨財無讓 不廉不恥
屠肉沽酒 欺誑自活

我們如果有心貪，不廉不恥，殺生及喝酒，這些都是不對的。

靜思晨語 01月23 戒慎心淨 虔誠念純

戒慎心淨無污垢
虔誠念純能省思
慚愧自愛不犯過
懺悔靜慮不染塵

我們要時時戒慎，心才能時時清淨。心若清靜就沒有污垢。我們要虔誠，念頭才能單純，單純的念頭就能省思，時時才會反省。此外，我們也要懺悔，有懺悔的人才能自愛。懺是懺自己，愧就是愧他人。時時懺愧，我們的心才時時能清靜。


如上所說 於三寶間
輕重諸罪 皆已懺悔

我們過去有許多的錯誤，我們需要懺悔，懺悔后就不要再犯錯。


其餘諸惡 今當次第
復更懺悔

在懺文章裏說，我們還要在一樣一樣重新再懺悔，因爲我們是凡夫，雖然知道了錯誤，但容易忘記，也容易迷失；雖然聼了之後，一時會覺悟，但又很容易受到外界的誘惑。


如經中說 有二健兒
一者自不作罪 二者作已能悔

經中所說的二健兒，這兩者能保護我們的慧命，能使我們的慧命很健康，時時提醒我們戒慎虔誠，慚愧懺悔的心。這兩者的方法，一者懺，二者悔，所以說懺悔，還是要說懺悔，這就是能夠讓我們一不作罪。我們若有懺心，就不會再去做。我們要是有悔，就是做了以後，我們要趕緊提起悔悟的心念，所以時時提高警覺。如果我們作罪之後沒有懺悔心，我們就是在殺傷慧命，那我們就沒有機會解脫、覺悟及增長智慧。


又有二種白法 能為眾生
滅除眾障

一者慚 自不作惡
二者愧 不令他作

有慚愧者 可名為人
若不慚愧 與諸禽獸不相異也

是故今日至誠 歸依於佛 如法懺悔

我們常常說皈依，皈這個字，就是一個白一個反，意思是反黑歸白，這也就是皈依的意思。反黑就是諸惡莫作，歸白就是眾善奉行；意思就是説我們既然是佛教徒，就是皈依佛法增三寶。佛陀乃是宇宙閒的大覺者，覺悟了宇宙的真理妙法。我們的身心，已經歸向這位大覺者，大覺者是我們的典範，我們要向大覺者學習。

靜思晨語 01月25 大愛無貴賤 眾生皆平等

大愛無貴賤 眾生皆平等
不分他你我 心善即氣和

我們生於天地閒，所以我們應該人人要相敬相愛。我們要平等觀，所以世間沒有什麽分別，一視同仁堦平等，彼此鞭策，互相勉勵。


以貴輕賤 用強陵弱
或飲酒鬥亂 不避親疏
昏醉終日 不識尊卑
如是等罪 今悉懺悔

真正貧窮苦難人，才是很需要有力的人去扶持及有錢的人去付出愛。人與人之間能夠和睦，也就是天地的富有。有的人富有財物又富有愛心，有的人雖然沒有財物，但是富有力量及健康的身體去付出，所以人人都沒有缺乏，其實人生所需要的是那麽少，但是心的貪夢卻是無窮盡，這全是自己的一念信，需要自己去分別。所謂富貴就是不止要富有財物，而且行爲也要端正。


五戒: 不殺生
不偷盜 不邪淫
不妄語 不飲酒

我們除了要不殺、偷、邪淫及妄誤，我們也要戒酒，因爲酒會讓人亂心，所以我們要保持我們的智慧及懂得分別是非，就不要喝酒。


或嗜飲食 無有期度
或食生鱠 或噉五辛

我們飲食應該適量，不要禍從口入。我們要疼惜一切生靈，我們就不會忍心去吃它的肉，殺它來吃。如果我們連殺生來吃都不忍心，那何況活生生的去吃，那更是殘忍。所以天地萬物，我們都是平等，所以佛陀教誨，我們要時時發揮我們的愛及時時多用心。

靜思晨語 01月24 守護身心正行為

四正勤:
未生惡令不生 已生惡令速斷
未生善令速生 已生善令增長

我們要時時照顧好我們的愛心，不要起惡心，善心要讓它增長下去。


無始以來 至於今日
或信邪倒見 殺害眾生
解奏魑魅魍魎鬼神
欲希延年 終不能得

爲了自己的利益而去殺害其他生命來祭拜，這是不正信，是錯誤的。生病不是快去拜神殺生祭拜，而是應該多造福。直接殺生的人是重罪；而吃肉的人是輕罪。


或妄言見鬼 假稱神語
如是等罪 皆悉懺悔

又復無始以來 至於今日
或行動傲誕 自高自大
或恃種姓 輕慢一切

衆生平等，沒有貴賤分別，所以人與人之間，不應該驕傲。我們有才華，也是別人栽培我們的，所以我們要有感恩心，因爲我們用的資源比別人多。

學佛要守護身心，端正行爲。我們要好好照顧我們的心，不犯輕罪惡業，所以我們要時時警惕自己，未生惡念時令不生。儅我們有的做善事時，應將他延做下去。

《人生哲理枕边书：你应该知道的165个人生哲理》中的哲理故事分享

最近阅读了《人生哲理枕边书：你应该知道的165个人生哲理》书，里头有许多哲理故事，其中两则让我觉得特有意识，那就是“一切都可以改变”及“生活其实很简单。我想和大家分享“一切都可以改变”这则故事先。希望大家阅读后也会有所思考。

玛丽整理旧物，偶然翻出几本过去的日记。日记本的纸张有些发黄了，字迹透着少年时的幼稚，她随手拿起一本翻看。

“今天，老师公布了期末考试，我万万没有想到，我竟然考了第五名。这是我入学以来第一次没有考第一，我难过地哭了，晚饭也没有吃，我要惩罚自己，永远记住这一天，这是我一生最大的失败和痛苦。”

看到这里，玛丽自己忍不住笑了。她已经记不得当时的情景了。也难怪，自离开学校后这十年所经历的失败以痛苦，哪一个不比当年没有考第一更重呢？

翻过这一页，在继续往下看。

“今天，我非常难过。我不知道妈妈为什么那么做？她究竟是不是我的亲妈妈？我真想离开她，离开这个家。过几天就要选择大学了，我要申请其他州的大学，离开远远的，我走了以后再不回这个家！”

看到这，玛丽不仅有些惊讶，努力回忆当年，妈妈做了什么事让自己那么伤心难过，但是怎样也想不起来。又翻了几页，都是些现在看来根本不算什么事可是在当时却感到“非常难过”、好笑，玛丽放下这本又拿起另一本，翻开，只见扉页上写道：“献给我最爱的人 – 你的爱，将伴我一生！我的爱，永远不会改变！”

看了这一句，玛丽的眼前模模糊糊地浮现出一个男生的身影。曾经以为他就是自己的全部生命，可是离开校门以后，他们就没有再见面，她不知道他现在在哪儿，在做什么。她只知道他的爱没有伴自己一生，她的爱，也早已经改变。

许多人曾经以为只要好好爱一个人，就不会分手，现在才知道，你对他好，他也一样会爱别人。曾经以为自己不会再爱上第二个人，可是一旦你经历着一生中的第二次爱情，就会发现和第一次一样甜美，一样折磨人，一样沉迷，一样刻骨。

经历了许多的人，许多的事，历尽沧桑之后，你就会明白；这个世界上，没有什么不可以改变的。美好、快乐的事情会改变，痛苦、烦恼的事情也会改变，曾经以为不会改变的，许多年后，你就会发现，其实很多事情都会改变了。而改变最多的，竟是自己。不变的，只是小孩美好天真的愿望罢了！

沙巴慈青十週年慶生活營 十年種子發新芽

【楊秋鳳／亞庇報導】

“嘿唷，嘿唷，嘿嘿唷……牛車終於爬上山坡去！”慈青學長們手拉著繩索，一個接一個往前拉，然拉來的不是牛車，而是“大竹筒”！

“一，二，三，拉！”大竹筒被拉開了，數十個小竹筒“破筒而出”，銅板撞擊聲此起彼落，全場浸潤在層層的善念裏面。此乃沙巴慈青十週年慶的人文感恩之夜，其中一項重頭環節。竹筒回娘家，也意味著畢業的慈青們回娘家般，意義非凡。

二ＯＯ七年十一月三十日，當晚邀來了歷屆陪伴慈青的志工們為座上賓。席上還有相隔五六年重返慈濟大家庭的慈青學長，由慈青轉換身份為見習、培訓慈誠及委員；深感時光飛逝，再次重逢，千言萬語說不盡，現場就像一幅大團圓畫面。

憶起當年身為遊子在他鄉升學，因為師姑師伯的愛，引入佛門，踏上菩薩道，是因緣，更是緣深。由慈青與學長們的手語呈獻，就如對師姑師伯的傾訴，年輕的心銘記上人的教誨。

“以前很叛逆，現在要向母親懺悔。碰了許多釘子，因你們的愛，讓我更堅定走下去。”聽見台上女兒的告白，台下的媽媽游慈姾已泣不成聲。“有次婉君在大學時期生病了，師姊清晨五點給她熬粥，我很感動。”慈姾師姊感恩地娓娓道來。李婉君是唯一攜帶家人參與活動的學員；這次與母親一起來，婉君希望母親見證她的成長與決心，好安母親的心。

“師公上人，我們一定守著您，守著一念心，做您所說，行您所行道。”結束之前，眾學長與慈青們長跪於上人法照前，雙手合掌，由梁光耀學長代表宣讀給上人的話。淚水滑過臉頰，眾人憑著一念心想跟上人說：“隔著山，隔著海，隔千里，隔不了思念上人的心，埋葬記憶化作一分勇氣，追隨您無怨無悔走下去……”

◎　十年菩提種子　讓愛生生不息

在一九九八年播下第一顆菩提種子，慈青的蹤影不僅穿梭在校園，慈濟活動都落力配合。由二ＯＯ三年開始，慈青們展開了“原住民領養計畫”，每月上山給孩子課輔，灌輸生活禮儀，引導他們投入社會服務。

慈青們把犧牲當享受，享受犧牲而來的成果，就是看見希望之光宿舍的孩子們，升上了護專，甚至大學。二ＯＯ七年，沙巴慈青邁入第十個年頭，回首來時路，見證了菩提種子由發芽，茁壯結出勇於承擔的果實。

為了此次營隊，已畢業並在沙巴落腳的學長們，於一年前就開始籌備；透過各種管道，把歷屆的學長和慈青們給呼喚回來，終於在十一月二十八日，成就了沙巴慈青十週年慶生活營。

◎　燕子歸來　驗證愛的足跡

來自各方的燕子陸續歸來，一踏出亞庇機場，看見熟悉親切的臉孔，學長們紅了眼眶。這次的營隊凝聚了三十一位畢業學長，與二十三位在屆慈青，每人既是學員，亦是工作人員。

營隊的第三天即安排了靜態的心靈課程，邀來了資深慈濟人，越洋過海前來與慈青學弟學妹們互相砥礪。

慈濟馬六甲分會執行秘書方懿蕙師姊是講師之一。大學生涯已是慈青活躍分子，她分享畢業後因工作的關係，無法參與活動而心不安；鼓勵大家在職場上把心顧好，常用靜思語保護一念心，要把上人的“來不及”化為“來得及”。

檳城分會的李濟瑯師兄也來助緣。一九九三年踏入慈濟大門，李濟瑯目前負責管理檳城分會三家慈濟洗腎中心。他分享當年感動於上人“竹筒歲月”小錢行大善的精神，成立了“貢貢（福建話：鋁罐）之夜”，呼籲同學領養一個“貢貢”，每月存零錢來救人。

隨慈濟人訪視，由衷感動志工們對眾生那分恭敬心，自此認定了上人的法，無怨無悔走下去。

◎　做對智慧的抉擇

“我已讀不懂上人的書，聽不懂上人說什麼，所以更不能放棄回台的機會。”不諳中文的梁慧敏憶起回台尋根前遇上車禍，下巴骨頭嚴重破裂，只能以流質物進食。眼看回花蓮的日子就快到了，面臨抉擇：放棄？還是堅持？她選擇了回到心靈的故鄉。

慧敏寧願承受身體的痛，回台只為汲取上人的法；其毅力，對法的堅持，深深感動了夥伴們的心。家在吉隆坡的慧敏為了擔起傳承的使命，畢業後選擇留在沙巴，擔起沙巴慈青組組長重任。

“我以前會去‘血拼’，現在不會了，妹妹不穿的衣我就拿來穿。上人說‘克己復禮’，我就要做到。”身為吉隆坡中區沙登協力組組長的黃鈺嵐，曾迷失於繁華都市的生活，然每每靜下來，心裏頓然無限空虛。重新歸隊後，找回初發心，做慈濟是其生活中重要的一部分。

◎　以佛心為己心　以師志為己志

幕前的感動，來自幕後無數人的成就，營隊的餐點更是用心設計。有意義深重的“師公飯”，仿佛把大家帶到上人那段克難的日子，咀嚼上人苦過的苦，想師之情油然而起；也有溫馨的圍爐，希望難得回來的家人，感受到那分貼心和用心。

“我會把‘慈青’身份跳脫出來，勇敢去承擔。”梁愷慄離開校園有數年了，礙於無法跨出第一步，“承擔”兩個字總是很沉重！現在聽了，看了，體悟了，愷慄站在眾人面前，承諾以學習承擔為目標。

圓緣時刻，大家把握因緣說出心中話。四天三夜的營隊晃眼一過，相聚的時間不長，由當初的陌生，到相知相砥礪，菩薩道上多了同伴，就如添了更多的善知識；這股力量將化為推手，讓年輕的一群勇於承擔，以佛心為己心，以師志為志己。

筹备沙巴慈青十周年营队

沙巴亚庇慈济联络处已进入第十一个年头，而沙巴大学慈青则迈入了第十年了。为此，沙巴慈青将在这来临的十一月二十八日至十二月二日，举办沙巴慈青十周年庆典营队，与过去和在届的慈青、学长学姐，师姑师伯的陪同下一同欢庆。

我们在届的慈青帮忙学长学姐们，齐心协力一起来筹备幕后的工作。这次将有慈青学长学姐来承担工作人员，而我们在届的慈青都会是参与的学员。我又再次加入文宣组帮忙。我了解到了永和之前和我聊过的话。他告诉我如果我们在营队（指的是第九届的慈青生活营）还在忙结缘品，关怀小站，将会失去它原本的意义，既是做的再美也没有用。我现在明白了。

这次文宣组的工作似乎都即将完成，不会再像以往要赶工。虽然，这次的绝缘品，欢迎卡等做的并不算特别精致，但却含有那份大家的用心，相信学长学姐们一定可以感受到。

我期望这次营队能够圆满举行，而在未来的日子里，将会有更多的菩提新种子加入慈济这个大爱的家庭，让更多的爱洒在人群中。感恩。

Doulus 忠仆号

News from http://www.doulos.org/

15 Oct, 2007 :: Kota Kinabalu, Malaysia

"It's like glass!" "It's like a mirror!" Doulos crew and staff were in awe of the calm and peaceful seas on the voyage from Hong Kong to East Malaysia. Just the week before a typhoon had passed through the region, and another one was predicted for the week after. But during Doulos’ four days at sea, the waters were unbelievably smooth. Those with more sea-faring experience went so far as to say it was the calmest they had ever seen the South China Sea. The good weather allowed the ship community to participate in seminars, attend orientation sessions for the coming ports, and show off their musical and theatrical skills at a talent night! Several safety drills were also conducted. The striking coastline of East Malaysia appeared on Friday morning. Mt. Kinabalu (the highest summit in Southeast Asia at 4,095 m) demanded full attention from crewmembers as the sun rose through the early morning fog. Preparations for the official opening of the book fair began immediately upon arrival in Kota Kinabalu, in anticipation of a busy weekend and a national holiday.

《心方向，新开始》慈青生活营

九月二十一日至二十三日，在沙巴亚庇立卡体育馆举办了第九届《心方向，新开始》慈青生活营。为了这次的营队，我们大约在一个月前便开始筹备。我加入了文宣组。文宣组的使命是为时代作见证，为慈济写历史；以真实的纪录，传播、引导爱心善行，阐扬人性之美。这是我加入文宣组的原因，希望慈济人文，发扬全球。

互传心灯，诚心许愿

翁济隆师伯带领着小队辅上台互传心灯，传承着慈济大爱的法脉，紧紧跟随师公上人的脚步，让爱洒向人间，祈求世界无灾无难。影片《慈济的故事》让学员们深一步了解了慈济的四大志业，八大脚印，更使得第一次接触慈济的学员，对慈济有了初步的认识。

有爱的早晨，空气也显得格外清新。第二天学员们一早就列队在外随着《起床歌》欢跃的节拍做起了早操。师姑师伯们也随着学员们活跃在这初阳映照下的大地上。

净化人心，从礼开始
在学佛行仪的环节中，学员们全神贯注的聆听宏业学长讲解问讯及顶礼的含义，并由慈青示范及教导大家该如何放掌、合掌、问讯及礼佛三拜；从中让学员们了解到佛陀的礼仪。

“轻声的把环保餐具拿出来，把筷子放好，然后要用餐时将环保碗及筷子拿上来，有如龙口含珠，凤凰饮水。我们吃的时候要感恩，在外要用心，在内要感恩。”杨秋凤学姐除了用心教导学员吃的礼仪，也不忘讲解有关克己复礼。说话慢一点，声量小一点，走路慢一点，笑容多一点，有礼真好。

让我们用爱撑起一片天
行善行孝不能等。一部真实的电影《天堂的妈妈》叙述了一位年轻妈妈在饱受病痛折磨的时候，依然对孩子的那份母爱和对慈济环保志业坚持不懈。

影片结束的同时，学员们用心聆听一封由末期癌症的爸爸写给四岁孩子最后的遗信，让在座的学员哭不成泣。人生无常，莫等子欲養而親不待，学员们将心中的感动，把心中想对爸爸妈妈说的“我爱你们”，一一 化为文字，写在家书中。

行孝在家，我们除了要顾好小家，也要顾好大家；地球也同样是我们的母亲，需要我们去呵护它。在与地球共生息的环节中，学员们被突来的“碰碰碰”声音所惊吓的叫了起来。“上个星期印尼发生了大地震，刚才就像是在印尼发生地震的声音。你有没有想过如果真的发生，你会怎样做？”温室效应是因为人心的不调所造成的，因而导致天灾瘟疫的发生。光耀学长的细心讲解，让学员们从中了解到温室效应的严重性。

伴随着《爱在碧海蓝天》的营队主题曲，为期三天的慈青生活营也圆满结束，同时大爱的种子也渐渐在学员们的心中生根发芽。